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生酮做得很快,全家都有食谱。188bet轮盘

家庭煮的生酮晚餐在30分钟内准备好金宝博骰宝

这是一本数字食谱,里面的资源可以帮助你保持低碳水化合物的生活方式,而不会错过你喜欢的食物。


我想吃得健康,但我没时间。


听起来是不是很熟悉?缺乏时间是阻止人们做出良好饮食选择的首要因素。但我们有一个秘密!做健康的自制饭菜其实根本不需要花太多时间。在过去的3年里,我们每天晚上都从无开始做keto晚餐,并想出了一些美味的主食食谱!188bet轮盘金宝博骰宝最好的例子在这个数字烹饪书里。


重新爱上脂肪!


到目前为止,你知道在你的饮食中摄入健康脂肪是非常有益的。在低脂产品销售多年之后,很难以一种美味的方式重新引入健康的脂肪。我们为你准备了这本数字烹饪书。每一份食谱都富含有益脂肪,为你的一天提供能量,扼杀你对食物的渴望。

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为什么3金宝博骰宝0分钟吃晚餐吗?


因为只要读了几周这本书,人们就已经彻底改变了他们的饮食习惯。无论你的习惯是叫外卖,还是在下班回家的路上买快餐,现在是时候把你的健康带回来了。通过一点计划和指导,这本电子书将帮助你做出你应得的健康改变。


我需要一堆精美的东西来做这些食谱吗?188bet轮盘


不!这就是这本书的魅力所在。每一个食谱都是快速简单的,原料可以在你当地的杂货店找到。

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你多久会发现自己处于这种情况?


你工作到很晚,孩子们期待着你一回家就吃晚饭。金宝博骰宝哦,孩子们非常挑剔,不喜欢吃任何健康的东西。没问题!打开这本书,挑出这些久经考验的食谱,在你开始收到家人的抱怨之前,你可以快速做出来。188bet轮盘


我们相信,这些已经成为我们家每周主食的食谱最终会成为你188bet轮盘最爱的晚餐。金宝博骰宝

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书中Megha个人最喜欢的食谱是the波旁鸡她喜欢大胆的口味,从小就非常喜欢中国外卖。

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马特·爱他每周虾炒。他经常换菜,但炒酱是他多年来的最爱。


30岁的晚餐的好处是,你可以很金宝博真人娱乐容易地修改食金宝博骰宝谱,使其更适合你的口味。188bet轮盘不喜欢吃虾,但喜欢炒酱?给自己做一只杀手鸡来代替!

那么,你得到了什么?

  • 超过30种美味的低碳水化合物,高脂肪食谱。188bet轮盘每个配方使用简单的成分和基本的烹饪技术。


  • 每个食谱都适合生酮的生活方式-无麸质,低碳水化合物,无糖。


  • 每个食谱的照片(永远不要买没有这个的书!)你怎么知道作者做了这个食谱?)


  • 每一道菜的制作时间都不超过30分钟。


  • 每个食谱的营养分解——脂肪、蛋白质、碳水化合物、纤维和净碳水化合物。


  • 即时下载的晚餐30,它是为显示在手机,平板电脑金宝博骰宝,台式机和打印机友好。
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