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Kortney

因为酮永远地改变了我的生活,它几乎已经一年了。我开始酮不失重,但因为我有巨大的抑郁症与我的月经周期有时自杀的念头。我受够了一个晚上后,我的荷尔蒙送我通过荷尔蒙的愤怒和决定做一些研究,并跨越一个女人的页面来谈论她是如何切出的碳水化合物和糖抑郁谈起以下酮饮食。金宝博真人娱乐我做了几个月的研究和关注每一个酮连接可用的视频,并决定跳,在第12天我已经失去了15磅,但我已接近我的月经周期,这是很大的考验,以找出是否有人要救命。我的月经前一周通常是我破坏的一周,那一周我没有抑郁症!!!!没有哭泣,没有情绪波动,没有想杀死我的丈夫,还是有些渴望,有些抽筋,但巨大的进步。从那天我已经迷上了酮!我现在地相信酮作品抑郁症的坚定!我1年ketoversary快到了,我已经失去了40磅,但最重要的,我赢得了我的战斗与抑郁症!

迈克尔

我已经通过酮和禁食失去了160磅。发现频道在过程的早期。爱你掩盖这样一个广泛的范围内与酮生活方式的各个方面的话题。爱的诚实和糙米交付了。喜欢说话,以真实的人,而不是公司。

凯瑟琳

我被确诊为2型糖尿病患者2016年11月,加入酮连接Facebook群组几个月后。我的丈夫后加入我几个月。他失去了85磅,我已经失去了50我的A1C从12.2跑到5.0九个月内。我们爱酮,将永远不会返回到标准饮食!188bet真人娱乐KetoConnect一直庞大的信息和灵感来源,我的丈夫和我。我们已经失去了共135磅到目前为止和T2糖尿病是在后视镜。


特雷弗

我开始我的旅程2018年4月2日和2018年12月31日曾在心中失去百磅一个目标!我也奇怪的事情如不照镜子的最后四个月我的旅程,从来没有从头到尾看到我的体重。


马特和MEGHA帮我找到更好的食物解决方案,以日常的事情,我爱了!我最喜欢的是罐装鸡肉比萨!我不能告诉你我有多少次这样为自己和他人去尝试制作。他们教会了我这么多的碳水化合物和更好的饮食方式。金宝博真人娱乐我可以说,做一个酮饮食和锻炼我能达到我的目标,我打算再进入我的健身旅程。

Koumal

你们一直对我的旅程酮主食,狂欢看你一遍又一遍,并提到我的朋友,谁产生了兴趣,酮到您的网站和YouTube频道。

斯科特

在过去的20年来,他曾多次中风,多发性心脏手术和心脏发作,多次战斗与癌症,糖尿病和房颤。我的母亲患有老年痴呆症的。换句话说,我失去了DNA彩票,当涉及到家族健康史。

现在,DNA本身并不使我发胖。我这样做,伤害自己。在25岁的时候我是把我的第一次血压药物和28日我的第一个他汀类药物。在30我有我的第一次核压力测试作为我的医生很关心我的心脏。金宝博真人娱乐在过去的10年里,我的身体从他汀类药物越来越关节炎和我的肌肉异常坚固,最有可能的。我放弃了体育运动,并成为非常久坐。我已经在从小我的脖子,慢性疼痛是由于脊柱是直的完成。虽然这听起来像是个好东西,它不是。随着我的脊椎没有弯曲,我所有的重力会撞击我的碟,我是在不断的疼痛。较重的我,越疼我。我变得如此久坐不动,我会得到下班回家,直接进入我的躺椅或在我躺在床上,因为我是在这么多的痛苦。 I was a horrible father because I wasn’t willing or able to play with my kids because of the lethargy and pain I was experiencing.

最后一根稻草排在2018年五月经过多年的是糖尿病前期,我终于被确诊为完全成熟的2型糖尿病和脂肪肝。这吓得屁滚尿流我,因为我是44岁,现在我的父亲面前糖尿病年曾被诊断。看着我父亲的健康问题在过去的二十年里,我知道我该走向,这是不漂亮。我也知道我是不是几乎一样强硬的爸爸和他通过已经经历的事情就不会做到这一点。

我把下个月切割尽可能多的糖和碳水化合物从我的饮食,我能想到的和研究酮的生活方式。在2018年6月15日,我开始我的旅程酮在290lbs与下面的统计数据

- A1C-10.4
- 甘油三酯-196
- 在2个吃药血压98分之146
- 我的肝酶是正常的3倍

药物:2血压,他汀类药物,反酸,二甲双胍对糖尿病,CPAP呼吸机睡眠呼吸暂停和一对夫妇更我甚至不知道为什么,我正在采取。

到7月15日,我已经失去了约25磅,我的血糖得到控金宝博真人娱乐制。与我的医生商量后,我们停止了我所有的药物,包括二甲双胍让我的统计基线上我的新的生活方式。8月18日,我有我做血液检查,并与我的医生审核。这个时候,我是下降了约45磅。金宝博真人娱乐

这里是我的结果:
我的A1C是5.1没有吃药
空腹血糖为75
我的甘油三酯降至正常上下60点
我的肝酶均正常。
我的血压是八十三分之一百十七上没有吃药

在两个月的时间,我已经扭转糖尿病,治好了我的脂肪肝疾病,大大减少我的甘油三酯,把我的血压降至正常在20多年的第一次。

随着1月7日,我是上下共77lbs到217.我的A1C是4.6,现在,我的肝酶都在正常的低端。我的剩余胆固醇从33走到12酮增加了多年来对我的生活和人生我多年。我现在与别人分享我的旅程,做酮研讨会,并在芝加哥地区执教。

杰西卡

我一直在用我的体重我所有的成年生活的较量。我已经尝试了这么多的饮食,而我甚至曾经有一个叫“失败迪特”的网站,致力于所有我的节食尝试和失败。

在我20多岁,我通过几年的抑郁和焦虑的去了,呆的时间太长了不好,情感虐待的关系。10年来,我已经获得了近100磅。

有一天,在2011年10月,我抛弃了不好的关系,并着手进行内部和外部,从那天起很好的选择。我搬到了北卡罗来纳州,学会了如何真正地感到快乐,如何觉得我确实实至名归,幸福。2014年,我开始失败的迪特尔去几个饮食,瘦了一点点,但迟早会得到出轨并会回吃谷物吃饭之前,我知道这一点。金宝博骰宝我只是将不得不接受我在节食吸的事实,这将是一个减肥的斗争,为我的余生。

在2016年,一个极其糖填充假期外银行,数控后,我决定是时候去尝试我看到了另一个博客尝试这“完全疯了”的饮食习惯。她在吃万吨FAT-培根和全脂奶酪,以及:喘息:黄油,并减肥。

什么是这个巫术,怎么可能呢?

我了解到它被称为酮饮食和决定试一试。我想,好吧,我想尽低脂肪饮食在那里,那么为什么不翻盖的一切,我想我会知道节食发挥得淋漓尽致,并给它一试?金宝博真人娱乐我很肯定我是上瘾的糖,也许“一切适可而止”只是没有对我来说是很好的规则。如果我能完全消除糖,也许我会感觉更好,减肥的过程中。

两年后,也就是到底发生了什么!不仅没有我的丈夫乔伊和我都减肥,但我们也看到很多其他惊人的健康益处。我们的皮肤和头发更健康。我们的牙齿总是觉得我们只是从口腔清洁就来了。我们终于“常规”。(TMI警报!)我们有了更多的精神集中,减少情绪波动,我再也不用服药治疗焦虑或根本任何药物。当我第一次开始酮饮食,我是糖尿病前期和高血压的风险。我不仅失去了超过50磅,但我现在不再是糖尿病前期,和我的血糖是正常的!更何况,我已经获得了这么多的信心和感到更舒服拥抱我到底是谁。

莎丽

我开始因为在工作中饮食的挑战酮。七年久坐的工作,活跃我的整个生活后,帮助超过50磅包装。改变生活的方式酮之后,我已经很多年没有感受到这个伟大的。

酮连接已经在导航这样的生活带来巨大的帮助,使一个巨大的感谢所有脚踏实地的建议和指导。

纳迪亚

我已经超重,因为我是10,发现酮2018 5月28日,我倒在7.5个月114磅!头也不回。

丽贝卡

仅略低于1年损失100英镑!完全改变了我的生活!

肖恩

我开始在七月酮回到2018年,我从不吃任何东西,一切都和大量饮酒有一天醒来,说,去“就是它。我做和做酮”。我不会说谎,我并不完美就可以了。是的,我有“作弊餐/天”,但我的人。我也学会了有自我控制和只知道什么对我的身体。我在290开始酮,现在我在245这是45磅,但它不是我真的很担心的重量。金宝博真人娱乐这是我周围的健康和更好的感觉,这是我做的,这就是让我去。我很乐意帮助任何人,我可以减肥和恢复健康。如果不是因为KetoConnect188bet真人娱乐在YouTube和其他几个人酮,我会如此失去。我爱所有的影片,你们都很爽,并帮助我改变了我的生活如此真实的感谢。

梅利莎

我在2014年开始回来了,我开始通过消除糖。我不知道那么酮存在。我开始做一些研究和跨LCHF来到(低碳水化合物高脂肪)。我开始消除面包和所有谷物。我花了几个月,但我满酮!我玩溜溜球的游戏,一直玩它最我的生活!我的体重最重是256,今天我保持127!我所讲的酮的健康!我失去了我的父母,我应该为我的孩子们保持健康!

克里斯蒂娜

嘿!我们是约书亚和Kristina Swaney!人们也知道我们的健康混混!下面是关于我们的旅程酮一点点。金宝博真人娱乐约书亚是第一个在YouTube上观看,其中一个是Matt和MEGHA几部影片后,发现酮!他爱他们的路权,并试图说服我,这是一个好主意。我花了一段时间才能上船,但他决定不我反正开始。乔希被诊断出患有糖尿病和非吸烟相关的慢性阻塞性肺病。他的糖尿病需要不断注射胰岛素,他需要COPD呼吸治疗和晚上要使用的制氧机。呼吸一直奋斗,他甚至会变成蓝色,如果他的血氧饱和度太低。 Throughout Josh’s life, hospitals were the new normal. He was admitted multiple times a year, and has even come close to death a few times. Seeing a husband intubated, sedated, and wires all over his body was probably the most gut wrenching thing a wife could see. He needed to do something to change his health, and so he did. He has been on keto for over a year now, and has lost over 100 lbs. Not only do we love the weight loss, but the health benefits that came with it. Joshua no longer a diabetic, and his COPD is almost obsolete! No more breathing treatments, no more inhalers! He also hasn’t been in the hospital for over a year! I am so incredibly proud of him. Although I joined, and have lost weight with him, my greatest joy in this keto journey has been seeing my husband regain his life.

朱丽叶

我一直都超重。我想尽饮食。低脂肪的重量观察家,切实挨饿。毫无效果。我听到一个医生,我的工作谈基多和他已经失去了70磅,所以我给它一个尝试。金宝博真人娱乐我研究KetoConnec188bet真人娱乐t和几个其他群体一样伯格博士,听取了YouTube上的几乎所有文件。在不到8个月,我失去了55磅。我不觉得饿了,我不觉得被剥夺了!我爱我的新的生活方式!谢谢!

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我已经10个月前开始酮也失去39lbs。我喜欢它是如何让我觉得我的皮肤从来没有更好看了。我已经得到了从你的食谱和视频的这么多伟大的食谱。188bet轮盘酮是一个惊人的生活方式的改变。我学到了很多,感觉都非常健康。非常感谢你。

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下跌75磅!繁荣!我听每星期一,你帮我保持积极和开球我的工作周中的驱动器上。谢谢你的激情!

威廉

入门酮,因为我不喜欢我的低热量饮食。我失去了40磅,只是在四个月左右计算卡路里,但我开始停滞不前,我的体重会波动。金宝博真人娱乐所以,我决定我会尝试酮,看看我可能会失去更多!我2017年开始八月和十二月那年,我失去了65磅!105斤丢失后总!最好的部分是我已经把它全部关闭,因为!没有体重增加和我继续输!不是很快,但我做它毫不费力!

克里斯

我的妻子我看着神奇药丸的纪录片后,在去年的5月27日开始酮。我们已经失去了超过80磅多了起来。当寻找食谱我们遇到酮野人和Keto188bet轮盘Connect在YouTube上!188bet真人娱乐你们成为旅途中为所有事情酮的食物!谢谢做你做了什么!你们启发了我们,我们去激励别人!

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松鸦

我在一年中失去了超过100磅。只有节食,不运动!

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十六年前,Iecided开始心血来潮,没有太多的想法。没想到我有40磅失去,但也许10-15。男孩是我在什么身体可以做的震撼!“src=此峰后,在几个月前,我还在感慨和期待越来越好!

安娜

我在半年内失去了24磅!

南希

首先,我要感谢你们为你们的行为。我五个月前开始酮的生活方式,已经失去了20磅,五个体脂肪百分比,和10.5英寸总。最重要的是,我的腰围与臀围的比例已经从高危人群向好了。我有类风湿关节炎,并一直无法运动,所以这些结果被单独从饮食。在开始的时候,我不知所措,你们两个帮我获得了良好的基本认识和提供配方和产品建议,跳开始我的成功。188bet轮盘谢谢!!

蒂姆

我严重超重。像很多乡亲的,我已想尽饮食。两个星期完美,一个滑起来,然后再回到老路上。没有工作,我辞职,是脂肪和不健康的。我不能确切记得我听到了生酮饮食,但我想,为什么不试试呢?金宝博真人娱乐它可能会失败,所有的其他人一样,但至少我有腊肉。然后,我在一周内瘦了12磅,我感觉很好。


当我进一步研究这种看似神奇的饮食,但没有多久就碰上KetoConnect。188bet真人娱乐这是另一种灵感。真正的人民分享食谱和饮食和杂货拖拉的天沉思约补188bet轮盘充剂。金宝博真人娱乐这是一所房子着火的汽油。在一年时间里,我失去了超过100磅。我到另一名20这个夏天我将重量不到我结婚时(我一直在寻找精细的地狱吧)。因此,一个巨大的感谢你马特和MEGHA。你是在改变我的生活非常重要。永远不要停止。人们需要你。

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玛格丽塔

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安吉拉

“经过大量的研究,我拉酮扳机...... 32磅在3个半月了。我讨厌听到最多的一句话就是‘你失去太多的重量’。


弗雷德

“我的血压从一百十分之一百五十六去八十零分之一百十二只有3周新低碳水化合物/饮食高脂肪的变化后,现在我把我的BP药物我一直在自2011年以来我的胆固醇数量也在正常范围内我的牛皮癣几乎完全消失了,我的头发已经停止变薄,我的体重是刚刚脱落。375磅下降到自11月3日333。当然,这只是我与它自己的经验。”


布鲁斯

“酮饮食是我感兴趣的其实在我的烹饪食物。我并不完美,它,但自从我开始更多地关注我吃什么约7个月前,我已经失去了55磅。”金宝博真人娱乐


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“我开始6月1日在204lbs,现在我158lbs。没有更多的偏头痛,反酸,胃部疼痛和炎症。食物味道好多了禁食是超级容易。


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莫莉

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“I wanted to let you know how grateful I am for you. I have multiple congenital heart defects, an almost non-existent immune system and Graves’ Disease (Thyroid). I’ve had severe inflammation in my heart, brain and lungs for over a decade. I’ve been following a strict keto diet for the past 1 1/2 years and all of the inflammation is GONE. My doctor does my blood work monthly, so I have the numbers to prove it. I always felt like I was missing out on fun because of all of the limitations I had on my food, and because I always felt so terrible! All along it was the SUGAR and lack of fat that was causing my body to become to inflamed! Thank you for helping me realize all of the incredible foods I can eat, and always supply us with great recipes and a laugh! You are both extremely special and you’ve truly changed my life. I never write to anyone online, but I wanted to make sure you knew how much you have changed the quality of my life. For the first time in decades, I feel like I’m actually living, and enjoying my life. I never thought it was possible. Thank you from the bottom of my heart."


埃里卡

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