188bet真人娱乐KetoConnect感言

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Kortney

这几乎已经是一年以来,因为肯奥永远改变了我的生活。我开始了keto不是失重,但因为我的月经周期和有时自杀思想有巨大的萧条。在我的荷尔蒙送我的荷尔蒙愤怒并决定做一些研究并遇到一个女人的页面后,我被送了一晚,谈论她如何削减碳水化合物和糖的抑郁症,并谈到keto饮食。金宝博真人娱乐我做了几个月的研究,并观看了每一个keto连接视频,并决定跳进去。在前12天我失去了15磅,但我正在接近我的月经周期,这是一个最重要的考验,可以找到它救命。在我的时期之前的一周通常是我的浩劫一周,那一周我没有抑郁症!!!!没有哭泣,没有情绪波动,不想杀死我的丈夫,仍然是一些渴望和一些痉挛,但进步巨大。从那一天开始,我一直在凯罗!我现在是一个坚定的信徒,即keto为抑郁症工作!我的一年ketoversary即将到来,我失去了40磅,但最重要的是我赢得了抑郁症的战斗!

迈克尔

我通过生酮和禁食减掉了160磅。在这个过程的早期发现你的渠道。爱你涵盖如此广泛的话题,涉及酮类生活方式的所有方面。我也喜欢你的诚实和坦率。就像和真实的人而不是公司谈话。

凯瑟琳

2016年11月,我被诊断为2型糖尿病,几个月后我加入了Facebook群。几个月后,我丈夫加入了我的家庭。他瘦了85磅,我瘦了50磅。我的糖化血红蛋白在九个月内从12.2上升到5.0。我们爱生酮,永远不会回到标准饮食!188bet真人娱乐KetoConnect一直是我和丈夫的灵感源泉和信息来源。到目前为止,我们一共减了135磅,T2糖尿病也在酝酿之中。


特雷弗

我于2018年4月2日开始了我的旅程,并在脑海中设定了一个目标:在2018年12月31日之前减掉100磅!我做了一些奇怪的事情,比如在我旅行的最后四个月里不照镜子,从头到尾都没有看到我的体重。


Matt和Megha帮我找到了更好的食物方案来解决我已经喜欢的日常食物!我最喜欢的是鸡肉披萨罐头!我不知道自己做了多少次,也不知道别人尝试了多少次。他们教了我很多关于碳水化合物和更好吃的方法。金宝博真人娱乐我可以说,做生酮饮食和锻炼能够达到我的目标,我计划继续我的健康之旅。

Koumal

你们一直是我的keto之旅的主食,狂欢地看着你一遍又一遍地,并提到了我对你的网站和youtube频道对keto感兴趣的所有朋友。

斯科特

在过去的20年里,他有多次中风,多重心脏手术和心脏病发作,具有癌症,糖尿病和心房颤动的多次战斗。我的母亲折磨了阿尔茨海默。换句话说,当涉及家庭健康历史时,我失去了DNA彩票。

DNA本身并不能让我变胖。那是我自己弄的。25岁时,我第一次服用降压药;28岁时,我第一次服用他汀类药物。30岁时,我接受了第一次核压力测试,因为我的医生担心我的心脏。金宝博真人娱乐在过去的10年里,我的身体越来越关节炎,我的肌肉难以置信地僵硬,很可能是由于服用了他汀类药物。我已经放弃了运动,变得非常久坐不动。我从小就患有脖子上的慢性疼痛,因为我的脊椎是完全笔直的。这听起来可能是件好事,但事实并非如此。我的脊椎没有弯曲,所有的重量都压在我的椎间盘上,我一直在痛苦中。我越重,就越痛苦。 I became so sedentary that I would get home from work and go straight to my recliner or to lay in my bed because I was in so much pain. I was a horrible father because I wasn’t willing or able to play with my kids because of the lethargy and pain I was experiencing.

最后一根稻草出现在2018年5月。经过多年的糖尿病前期,我最终被诊断为2型糖尿病和脂肪肝。这把我吓得屁滚尿流,因为我已经44岁了,在我父亲被诊断出患有糖尿病的好几年前,我就已经患上了糖尿病。在过去的二十年里,看着我父亲的健康问题,我知道我的方向是什么,这并不美好。我也知道,我不像我父亲那么坚强,也不会经历他所经历的一切。

在接下来的一个月里,我尽可能地从饮食中减少糖分和碳水化合物的摄入,并研究了生酮的生活方式。2018年6月15日,我以290磅的体重开始了我的酮乳酮之旅

- A1C-10.4
- 甘油三酯-196
- 2 MED的血压146/98
-我的肝酶是正常的三倍

药物治疗:治疗血压、他汀类药物、胃酸反流、治疗糖尿病的二甲双胍、治疗睡眠呼吸暂停的cpap机,还有其他一些我甚至不知道为什么要服用的药物。

到7月15日,我已经减掉了25磅,血糖也得到了控制金宝博真人娱乐。在咨询了我的医生后,我们停止了包括二甲双胍在内的所有药物,以了解我的新生活方式的基本情况。8月18日,我做了血液检查并与医生进行了复查。那时我已经瘦了45磅。金宝博真人娱乐

以下是我的调查结果:
我的a1c没有meds是5.1
空腹血糖为75
我的甘油三酯降到了正常水平,降了60点
我的肝酶正常。
在不吃药的情况下,我的血压是117/83

在两个月内,我逆转了糖尿病,治愈了我的脂肪肝,大幅降低了我的甘油三酯,使我的血压在20多年来第一次恢复正常。

到1月7日,我总共减了77磅,减到了217磅。我的糖化血红蛋白现在是4。6,肝酶处于正常水平的低端。我的残余胆固醇从33降到12。酮给我的生活增添了岁月,给我的岁月增添了生命。现在,我正在与他人分享我的旅程,并在芝加哥地区举办酮乳酮研讨班和教练活动。

杰西卡

在我的成年生活中,我一直在和体重做斗争。我尝试过很多节食方法,我甚至有一个叫做“失败的节食者”的网站专门记录我所有的节食尝试和失败。

在我20多岁的时候,我经历了几年的抑郁和焦虑,在一段糟糕的、情感虐待的关系中待了太长时间。十年来,我的体重增加了将近100磅。

2011年10月的一天,我抛弃了这段糟糕的关系,从那天起,我开始从内到外做出正确的选择。我搬到了北卡罗莱纳,学会了如何真正的快乐,以及如何感觉我真的应该得到那种快乐。2014年,我开始了“失败的节食者”计划,进行了几次节食,减了一点体重,但迟早会偏离计划,不知不觉地又回到了吃麦片的晚餐。金宝博骰宝我将不得不接受这个事实,我不喜欢节食,我的余生都要为减肥而奋斗。

在2016年,经过极其含糖的假期到外部银行,我决定尝试这种“完全疯狂的”饮食我已经看到另一个博主试图。她正在吃大量的脂肪培根和全脂奶酪,和:喘气:黄油,并减肥。

这是什么巫毒,怎么可能呢?

我知道这叫做酮饮食法,于是决定尝试一下。我想,好吧,我已经试过了所有的低脂肪饮食,所以为什么不把我所知道的关于节食的所有东西倒过来试一试呢?金宝博真人娱乐我非常确定我对糖上瘾了,也许“一切都要适度”对我来说不是一个好规则。如果我能完全不吃糖,也许我会感觉更好,并且在这个过程中减肥。

两年后,这正是发生了什么!不仅我丈夫乔伊和我俩都减肥,但我们也看到了许多其他惊人的健康益处。我们的皮肤和头发更健康。我们的牙齿总是觉得我们刚刚来自牙科清洁。我们终于“常规”。(TMI Alert!)我们有更多的精神焦点,情绪波动较少,而且我不再需要服用焦虑或任何药物的药物。当我第一次开始keto饮食时,我是糖尿病患者和高血压的风险。我不仅损失了50多磅,而且我现在不再是糖尿病,而我的血糖是正常的!更不用说,我已经获得了如此自信,更舒服地拥抱我真的是谁。

莎丽

由于工作中的饮食挑战,我开始了keto。七年的久坐行业,积极成为我一生之后,帮助包装超过50磅。在改变keto生活方式之后,多年来我没有觉得这很棒。

Keto Connect在引导这种生活方式方面提供了巨大的帮助,所以非常感谢所有的实际建议和指导。

纳迪亚

我从10岁开始就超重了。发现酮2018年5月28日,我在7.5个月里减掉了114磅!头也不回背朝她。

丽贝卡

不到100磅在一年内!完全改变了我的生活!

肖恩

我是在2018年7月开始吃酮类食物的,那时我什么都吃,什么都喝,直到有一天醒来对自己说:“就是这样了。”我吃完了酮乳酮。”我不想撒谎,我在这方面也不完美。是的,我有“节食/节食日”,但我是人。我也学会了自我控制,知道什么对我的身体有好处。我开始用酮糖的时候是290,现在是245。那是45磅,但这不是我真正担心的重量。金宝博真人娱乐这是我的健康和感觉更好,我这样做,这是我继续下去的原因。我愿意帮助任何人,我可以减肥和保持健康。如果不是YouTube上的Keto188bet真人娱乐Connect和一些其他的keto用户,我就会迷失了。 I love all your videos you guys are so cool and so real thanks for helping me change my life.

梅丽莎

我在2014年开始回来,我开始消除糖。我没有想法keto存在。我开始做一些研究,遇到了LCHF(低碳水化合物高脂)。我开始消除面包和所有谷物。花了我几个月,但我是完整的keto!我玩了yo-yo游戏,一直在玩我的生活!我最重的重量是256岁,今天我正在维持127!我宣讲keto健康!我失去了我的父母,我欠我的孩子保持健康!

克里斯蒂娜

嘿!我们是约书亚和克里斯蒂娜Swaney!人们也知道我们作为健康骗子!这是我们的keto旅程。金宝博真人娱乐Joshua是第一个在youtube上观看几个视频后第一个发现keto,其中一个是matt和megha!他爱他们的方式,并试图说服我这是一个好主意。我花了一段时间才能登上船上,但他决定在没有我的情况下开始。乔希被诊断出患有糖尿病和禁烟相关的COPD。他的糖尿病需要恒定的胰岛素射击,以及他的COPD所需的呼吸治疗和含氧剂以在夜间使用。呼吸一直是一场斗争,如果他的氧饱和度太低,他甚至会变成蓝色。 Throughout Josh’s life, hospitals were the new normal. He was admitted multiple times a year, and has even come close to death a few times. Seeing a husband intubated, sedated, and wires all over his body was probably the most gut wrenching thing a wife could see. He needed to do something to change his health, and so he did. He has been on keto for over a year now, and has lost over 100 lbs. Not only do we love the weight loss, but the health benefits that came with it. Joshua no longer a diabetic, and his COPD is almost obsolete! No more breathing treatments, no more inhalers! He also hasn’t been in the hospital for over a year! I am so incredibly proud of him. Although I joined, and have lost weight with him, my greatest joy in this keto journey has been seeing my husband regain his life.

朱莉

我一直超重。我试过各种饮食法。低脂肪对于减肥者来说,实际上是饥饿。毫无效果。我在基多工作时听到一位医生说他已经减了70磅,所以我试了一下。金宝博真人娱乐我研究了KetoConne188bet真人娱乐ct和其他几个像Berg博士这样的小组,听了YouTube上几乎所有的文件。在不到8个月的时间里,我减掉了55磅。我不觉得饿,也不觉得被剥夺了什么!我喜欢我的新生活方式!谢谢你!

1月

我9个月前开始吃酮,现在已经瘦了39磅。我喜欢它让我感觉我的皮肤从来没有这么好。我从你的烹饪书和视频中得到了很多很棒的食谱。188bet轮盘酮是一种惊人的生活方式的改变。我学到了很多,感觉更健康了。非常感谢。

玛吉

75磅!繁荣!我每周一听,你帮我保持动力,开始我的一周工作。谢谢你的热情!

威廉

开始吃酮是因为我不喜欢我的低热量饮食。仅仅计算卡路里,我在四个月内就减掉了40磅,但我的体重开始趋于稳定,我的体重开始波动。金宝博真人娱乐所以我决定试试生酮,看看我能不能再失去更多!我从2017年8月开始,到那年12月,我减掉了65磅!总共减了105磅!最棒的是,从那以后我就一直保持着这种状态!体重没有增加,我在继续减肥!没有那么快,但我毫不费力!

克里斯

我的妻子去年5月27日,在看完神奇药丸的纪录片后,我开始了酮类药物的学习。我们一起减了80多磅。在寻找菜谱的时候,我们在YouTu188bet轮盘be上看到了Keto Savage和KetoConnect !188bet真人娱乐你们成了所有生酮食物的供应者!谢谢你所做的一切!你们激励了我们,我们也将激励其他人!

吉姆

自2017年7月23日以来,我已经减了98磅,而且还在减。谢谢Matt和Megha的建议。你们太棒了。爱你的人。

周杰伦

我一年内丢失了超过100磅。只饮食,没有运动!

塔米

十六个月前,无人兴奋地开始致意。不认为我有40磅的失去,但也许10-15。男孩是我震惊的身体可以做的事情!”src= 这张照片是几个月前拍的,现在我感觉越来越好,越来越漂亮了!!

安娜

我在六个月里丢了24磅!

南希

首先,我必须感谢你所做的一切。五个月前我开始了keto生活方式,损失了20磅,5%的体脂,总体上10.5英寸。最重要的是,我的腰部到臀部比率从高风险到良好。我有类风湿性关节炎,并且无法运动,因此这些结果已经来自饮食。一开始,我被淹没了,你们两个帮助我得到了良好的基本理解,并提供了跳跃 - 开始我的成功的食谱和产品建议。188bet轮盘谢谢!!

蒂姆

我严重超重。和很多人一样,我尝试过每种饮食。两周的完美,一次失误,然后回到原来的方式。什么都没用,我只好接受自己又胖又不健康的事实。我不太记得在哪里听说过生酮饮食,但我想,为什么不试试呢?金宝博真人娱乐它可能会像其他的一样失败,但至少我可以吃培根。然后我一周减了12磅,感觉很好。


当我进一步研究了这个看似神奇的饮食时,它并没有长时间偶然进入酮彻口。188bet真人娱乐这是另一个灵感。真正的人分享食谱和饮食和杂货店的天数和关于补充188bet轮盘的乐园。金宝博真人娱乐它是汽油在房子火上。在一年内,我损失了100磅。我在另一个20.今年夏天,我的重量比我结婚的重量少(而且我看起来很好)。这么巨大,谢谢你马特和梅加。在改变我的生活方面非常重要。永远不会停止。人们需要你。

“我一直在寻找更好的方式养活我们的家人,刚刚发现了生酮和你们漂亮的网站。谢谢你们俩所做的一切。从言行一致的人们那里获得资源、食谱和信息是非常有帮助的。”188bet轮盘


玛格丽塔

“我于2018年6月18日开始keto我击败了110磅。我从一个52腰到42,5倍到2x衬衫,1个鞋子尺寸。我无法用完你的视频和食谱。你的188bet轮盘everyday videos kept me in check and your podcast helped solidify what I am feeling and how i’m changing in body and spirit. I am actually able to play with my kids now thanks to you guys.


马太福音

“你们一直激励着我,我想对你们说声谢谢。我和未婚夫将于2月2日结婚,多亏了你们俩,我穿婚纱的样子将会是我希望的样子……我又回到了高中时的体重,拥有了我一生中最好的体型,最重要的是我现在的感觉!”


安吉拉

“在很多研究之后,我拉了keto触发器...... 32磅在3 1/2个月内消失了。我讨厌听到最多的短语是”你失去了太多的重量“。


弗雷德

“我的血压从156/110降到112/80,这仅仅是在饮食中改变低碳水化合物/高脂肪后的3周。我现在停止了从2011年开始服用的BP药物,我的胆固醇也在正常范围内。我的牛皮癣几乎完全消失了,我的头发不再稀疏,我的体重也在下降。从11月3日开始,我的体重从375磅下降到了333磅。当然,这只是我自己的经历。”


布鲁斯

“生酮饮食让我对烹饪食物产生了兴趣。我并不完美,但自从7个月前我开始更加注意自己的饮食后,我已经减掉了55磅。”金宝博真人娱乐


泰勒

“keto自2017年2月和70磅下来。糖成瘾已经消失,血压才能在前三个月的keto和血液工作之后才能得到良好的!我从来没有感到如此美好,以前这么健康。非常感谢你在keto的方法。我从你那里学到了很多东西,享受关注你。“


安东尼

“我在204磅开始于6月1日,现在我是158磅。没有更多的偏头痛,酸反流,胃痛和炎症。粮食味道好多,禁食超级简单。


保罗

“我在11个月里减掉了78磅,这是我人生中第一次觉得我能控制自己。”


莫莉

“我的老公决定为他的健康开始......所以我决定完全跳上船上。我真的吃了太多糖果。我是162磅,无论我自己有多少钱,我都不能越来越低。我现在重达144磅。磅,我并不饿死自己。我感到满了。我喜欢烘烤无糖面包和蛋糕。我们最喜欢的是马特和梅根蓝莓松饼。我没有意识到我的膝盖有多痛,直到我去生酮。我的精力旺盛了。生活似乎简单多了!感谢马特和梅根提供简单的食谱,感谢你们给我们的鼓励和知识!”188bet轮盘


卡罗兰人

“我先在YouTube上找到了你,几乎看过几乎每一个斗牛视频,我都可以找到。我真的很喜欢你的易于食谱和简单的成分。我也喜欢你选择的食谱是你想要在日常用餐中替代的基本食谱188bet轮盘高碳水化合物的食物,它将有助于渴望(示例面包,咖啡,Choc修复,糖果)。当我发现你有一本食谱时,我不得不购买它,我们已经尝试了很多食谱。我开始关注你188bet轮盘Facebook,所以我可以获得关于你最近的更新,享受你们两者的回金宝博真人娱乐音。我会说我最喜欢的视频是您所做的产品审查。我迷失在购买什么和尝试,我无法忘记在那里尝试一切。你对产品诚实,它帮助我避免了许多声称是keto和其他我应该完全绕过的东西。你让keto对我来说很简单,我陷入困境现在六个月了。到目前为止,我丢失了36磅(超过我的目标),我没有疑惑因为我知道这是一个旅程,我会到达那里。“


K188bet真人娱乐etoConnect将我引入了酮类药物的社区,并帮助我将其视为一种永久的生活方式的改变,而不是节食。在此之前我试过两次生酮,但都没能坚持下去。他们简单的食谱和有趣、188bet轮盘有关联的视频让我对食物的态度大不相同。我进步很大,减掉了我想减掉的30磅,但更重要的是,我一直在努力学习并改善我的营养和整体健康!我爱他们。”


艾丽西亚

”Keto has been a life saver for our family. My son has Tourette’s Syndrome and keto is the only thing that helps. My husband lost 100lbs went off all meds including BP meds and no longer prediabetic. I am at a healthy weight, no longer need medication for hashimotos and my fibromyalgia and chronic fatigue are all under control. Our whole family will stay keto forever."


Krissy

“我只是想感谢你们所做的一切。开始吃酮类食物两周了,你们是我最喜欢的酮类食物youtube用户!你的活力和幽默让酮糖变得更加有趣和有趣。”


克里斯

“我只是想让你知道我有多喜欢你的youtube频道。我于2018年2月开始keto,除了它是低碳水化合物,我能在酮症中吃培根而真正知道。你的频道是一个金宝博真人娱乐of the first ones I checked out and found extremely useful. To date, I’ve lost lost 140 pounds (382 to 242). Thanks for all you do.


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“我真的很爱你们。我一直在观察你,从你身上学到了很多很多。增甜剂的视频对我来说真的很有教育意义。我喜欢你们的关系,喜欢你们互动的方式,也喜欢你们俩都喜欢的东西,有时候是不同的。继续努力。我告诉每一个想要了解如何生活的人关于你们俩的事。金宝博真人娱乐感谢所有帮助完成这些视频的人……你干得不错。”


雪莱

“在年初,我和我丈夫对开始这种新饮食方式感到紧张,但在你们网站金宝博真人娱乐和视频的帮助下,我们得到了很多很棒的想法和有用的建议。我们一直致力于坚持它!我们感觉很好,我丈夫到目前为止减了20磅!谢谢你的帮助!等不及要你的书了!”


喜悦

“我想让你知道我是多么感激你。我有多种先天性心脏缺陷,几乎不存在的免疫系统和格雷夫斯氏病(甲状腺)。十多年来,我的心脏、大脑和肺部都有严重的炎症。在过去的一年半里,我一直严格遵循生酮饮食,现在所有的炎症都消失了。我的医生每月给我做一次血检,所以我有数据来证明。我总是觉得我错过了乐趣,因为所有的限制我的食物,因为我总是感觉很糟糕!一直以来,是糖和脂肪的缺乏导致我的身体变得红肿!谢谢你帮我意识到我可以吃到的所有不可思议的食物,并且总是给我们提供很棒的食谱和笑声!188bet轮盘你们都很特别,你们真的改变了我的生活。我从来没有在网上给任何人写信,但我想确保你知道你改变了我的生活质量。 For the first time in decades, I feel like I’m actually living, and enjoying my life. I never thought it was possible. Thank you from the bottom of my heart."


埃里卡

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