低碳水化合物玉米饼|2种成分!!

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经过多次失败的尝试L奥卡布托尔T伊拉S我们弄下来了,现在准备和你们分享!我们最喜欢这个食谱的是锅的大小决定了金宝博真人娱乐如何使用它们。把它们放在一个小锅里(像我们一样)做迷你墨西哥卷,或者把它们放在一个更大的平底锅里,做成卷饼和玉米煎饼。它们又薄又低卡路里,所以你可以把它们加倍吃一口。看看下面的视频,看看我们是如何制作的!!

低碳水化合物玉米饼
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低碳水化合物冰淇淋
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接下来:低碳水化合物冰淇淋

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椰子粉玉米饼

谈到制作低碳水化合物玉米饼,我们试过很多种面粉,从杏仁粉、燕麦纤维到亚麻粉。没有什么比椰子粉更有效的了,因为它是如此的吸收性,做面糊需要少一点面粉。椰子粉也创造了一种像玉米饼一样的质地,散发出极少的香味,除了你加到面糊里的香料。由于我对坚果过敏,所以我们提供越来越多的椰子粉食谱,椰子粉已经成为我们最喜欢用来做饭和烘焙的面粉。188bet轮盘

如何用两种原料制作玉米饼

制作玉米饼和薄煎饼的关键是把面糊尽可能薄地放在热锅上。第一步是梳理配料,没有特定的顺序。只要加和搅拌均匀。真的很好!现在,当你的锅完全加热(低热)时,只需将一些混合物滴入锅的中心。我们用六英寸的锅。数量将取决于您的锅大小。一旦它击中锅,你要倾斜它的所有边缘,让面糊蔓延和覆盖整个表面。等待它冒泡,然后烹饪(几分钟)。轻弹,厨师,移除。你做得越多,你越好!!

低碳水化合物玉米饼

不管你是用面糊做玉米卷还是玉米饼,我们有一些很棒的填充物给你!我们的墨西哥碎鸡E_asy P_ulled猪肉用低碳水化合物玉米饼填饱肚子真是太棒了!他们甚至会做出美味的小吃,但我们保证你赚5元还是100元,低碳水化合物玉米饼太好吃了,你吃不下剩菜了!!

我们的低碳水化合物玉米饼只有两种成分,是完美的玉米卷和玉米煎饼!!


可以将菜谱快速添加到MyFitnessPal-Search“188bet真人娱乐KetoConnect-低碳水化合物扭矩

低碳水化合物玉米饼

课程: 侧菜
Keyword: 低碳水化合物玉米饼
准备时间: 分钟
Cook Time: