香肠蘑菇

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如果我是诚实的,我不是蘑菇的狂热粉丝,马修也不是。事实上,我们根本不喜欢他们。但是,你知道什么能成为好的开胃菜吗??香肠蘑菇!而且,直到有了这些我们才意识到这一点,拍了照片,我们终于有机会尝试了。混合肉,低碳水化合物汽车里的奶酪和洋葱使这个配方值得一试再试!!

头顶上的香肠蘑菇

这个食谱的有趣之处在于,你金宝博真人娱乐可以真正使用任何你想要的填充物。虽然,通常这些奶酪是用奶油干酪做的,我们选择切达干酪是为了吃得更强壮,更美观。洋葱增加了很大的脆性,而用洋葱自己填东西最好的地方就是没有浪费!金宝博真人娱乐蘑菇在这个食谱中具有双重作用。下次我做这个的时候,我可能会用一种更强的奶酪——也许是蓝色的——再加上芹菜!百胜!!

香肠蘑菇

香肠蘑菇

烘烤这些蘑菇是这个过程中的一个重要步骤。这样一来,蘑菇盖就变得足够软,一口就能吃了。它还将所有成分混合成一种奶油,脆的,内聚填充!我给你的小贴士是用勺子把蘑菇舀出一点儿,这样你就可以把更多的蘑菇装进每顶帽子里了!这是伟大的,特别是那些谁不是巨大的蘑菇球迷,因为你得到更多的香肠,每吃一口奶酪和洋葱。

香肠蘑菇预烤手

香肠选择

我们最近大部分烹饪用的香肠都是Bottos。它们有很多很好的口味,每个环节有1或0种碳水化合物。在购买包装香肠时,阅读营养标签很重要,尤其是,因为它们可能含有你通常不会期待的鬼祟祟的糖!如果你碰巧找到了底部,你也应该给我们低碳通心粉配香肠试一试!除了对香肠里隐藏的糖感到厌烦之外,这个食谱很快,很好吃。这些简单的香肠蘑菇会抢走你下次食物聚会的表演!!

简单香肠蘑菇-Keto,Low Carb!!


可以将菜谱快速添加到MyFitnessPal-Search“188bet真人娱乐香肠蘑菇“

香肠蘑菇馅

香肠蘑菇

课程: 小吃
Keyword: 香肠蘑菇
准备时间: 十五 分钟
Cook Time: 二十 分钟
总时间: 三十五 分钟
一份: 二十 蘑菇
卡路里: 五十六 千卡
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成分

  • 链接 香肠 (我们用底部)
  • 二十 贝拉蘑菇宝宝
  • 杯子 切达奶酪
  • 1/4 中等的 洋葱
  • 一点五 过磷酸钙 蒜蓉
  • 1/4 过磷酸钙 胡椒
  • 1/4 过磷酸钙 粉红盐

说明

  1. 从所有的蘑菇中取出茎,然后切成丁。
  2. 把洋葱切成小块,和切碎的茎杆混合。搁置一边。
  3. 将香肠连杆从外壳上取下,然后烹调碎香肠。煮熟后放在一边冷却。
  4. 加入洋葱,茎,用大蒜镬平,煮至洋葱半透明。转移到碗里,与香肠和切达奶酪混合。加盐和胡椒。
  5. 把香肠混合物舀进蘑菇盖里,直到你把所有的蘑菇都装满了。
  6. 把蘑菇放在烤盘上,在350度下烤20分钟。
  7. 热饮。享受!!

票据

净碳水化合物:1

营养成分
香肠蘑菇
每份服务金额
热量五十六 来自脂肪33的卡路里
每日价值*
总脂肪3.7克 6%
总碳水化合物1.3G 0%
膳食纤维0.6g 2%
蛋白质3.3G 7%
*每日价值的百分比是基于2000卡路里的饮食。

    梅加·巴罗

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