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将健康脂肪添加到生活中最美味的方法。

超过40低碳水化合物食谱,旨在满足188bet轮盘渴望,增加能量,杀死饥饿!

这是一本数字食谱,里面的资源可以帮助你保持低碳水化合物的生活方式,而不会错过你喜欢的食物。


我想吃得健康,但我喜欢甜点。


听起来是不是很熟悉?晚饭后,我们金宝博骰宝喜欢吃一些甜的东西,但我们不愿意在营养上妥协。多年来,我们已经开发出一些食谱,让我们既能尽情享受,又能完美地适应我188bet轮盘们的生酮饮食!所有这些食谱都在这个数字食188bet轮盘谱里。


重新爱上脂肪。


到目前为止,你知道在你的饮食中摄入健康脂肪是非常有益的。在低脂产品销售多年之后,很难以一种美味的方式重新引入健康的脂肪。我们为你准备了这本数字烹饪书。每一份食谱都富含有益脂肪,为你的一天提供能量,扼杀你对食物的渴望。

什么是胖炸弹?


“脂肪炸弹”指的是脂肪含量高、碳水化合物和蛋白质含量低、但能让人满足的小零食。通常,它们都是甜的,尽管《肥弹圣经》里有美味的肥弹、蘸酱、饮料和60秒的面包和蛋糕。脂肪炸弹是在饮食中添加健康脂肪的一种方便的方式是我们每天都吃的东西。


我需要买一大堆花哨的东西来做这些吗?


不!我们使用最简单的食材,大多数食谱都可以在10分钟内完成。188bet轮盘你可以用松饼罐,布朗尼平底锅,或者你家里已经有的任何东西来制作脂肪炸弹。

你多久会发现自己处于这种情况?


Y你刚刚和家人吃了一顿轻松的生酮晚餐,也许是一份美味的牛排金宝博骰宝和一些芝士西兰花。它很好,很令人满意,但你仍然想要一点甜的东西,不会破坏你今天所做的好工作。你是做什么的?


如果你没有准备好(或者你没有这本书),你可能会选择一些让你第二天后悔的东西。有一个计划!这本书是你餐后零食的蓝图。金宝博骰宝不仅你的零食游戏从健康的角度提高,我们保证这些食谱将打动即使是最严厉的评论家当谈到味道。188bet轮盘

书中Megha个人最喜欢的食谱是theCinnamon喜悦杯子蛋糕。她不是很有耐心,所以她能在两分钟内迅速做出来的事实是她几乎每晚都会做的原因。金宝博真人娱乐


哦……我们提到过肥弹吗圣经里包含的肥弹远不止你说的那么多?我们有专区专门介绍高脂肪蘸料、美味小吃、饮料、冰沙和我们个人的最爱——60秒杯子蛋糕!

马特是一个花生酱上瘾者,所以在书中他最喜欢的食谱是这些花生酱巧克力棒。


《肥弹圣经》的有趣之处在于,金宝博真人娱乐大多数食谱的成分和口味都可以很容易地改变。188bet轮盘所以,如果你真的喜欢某样东西的样子,但你不喜欢其中的一些成分,很容易进行替换。

那么,你得到了什么?

  • 超过40种美味的低碳水化合物,高脂肪食谱。188bet轮盘展区包括甜脂肪炸弹、美味脂肪炸弹、高脂肪酱、脂肪饮料和冰沙,以及60秒杯糕和面包。


  • 每个食谱都适合生酮的生活方式-无麸质,无大豆,无糖。


  • 每个食谱的照片(永远不要买没有这个的书!)你怎么知道作者做了这个食谱?)


  • 每一道菜的制作时间都不超过10分钟。(大多数少于5个。)


  • 每个食谱的营养分解——脂肪、蛋白质、碳水化合物、纤维和净碳水化合物。


  • 一个即时下载的Fat Bomb圣经,它是为显示在手机,平板电脑,桌面和打印机友好。

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人们到底是怎么想的?

“Megha和Matt又做了一次!”

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他们沉浸在无尽的、充满创意和美味想法的宝库中。肥弹圣经是一本精美的摄影指南,介绍新一批的创作。通过他们的美食博客、YouTube频道和播客,我了解并喜欢上了他们的专业知识和脚踏实地的乐趣。

无论是甜的还是咸的脂肪炸弹,蘸酱,甚至是你渴望的含酮饮料,这本书里有一些东西会让你满足!

亚伦

食188bet轮盘谱简单明了,配料最少,完整的营养信息和额外的提示

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绝对是终极脂肪炸弹资源!甜的、咸的、蘸的、饮料——它应有尽有!我最喜欢的是,食谱很简单,只有最简单的配料表,完整的营养信息188bet轮盘和额外的提示!绝对完美!

斯特拉

“我遇到过的最有创意的组合”

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它充满了我所见过的最具创意的组合,马特和梅格发明了各种独特的食谱,可以满足任何口味。188bet轮盘从sweet到savory,这个集合是一个伟大的资源,任何人试图满足他们的宏或只是渴望美味和充满的款待。强烈推荐!

《肥弹圣经》为肥弹的可能性开辟了一个全新的世界!

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当我们想到脂肪炸弹在美国,我们通常想到的是花生酱、巧克力或迷你芝士蛋糕,而不是酮连188bet真人娱乐脂肪炸弹圣经开辟了一个全新的世界脂肪炸弹可能性!从蘸酱到饮料,从魔鬼蛋到墨西哥胡椒,我们为能有这么多的新方法来融入其中而兴奋不已金宝博真人娱乐脂肪炸弹锁定我们的宏。我们肯定会推荐任何遵循生酮生活方式的人,或者正在寻找轻松美味地增加你的健康的方法的人脂肪来看看吧!

伊丽莎白+山姆

“我不断地用家里已有的食材寻找简单的菜谱。”188bet轮盘

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在我的生酮菜生活中,我从来都不是一个真正的胖炸弹,因为生酮菜看起来总是很复杂,从来都不是那么开胃。在翻看了《肥弹圣经》之后,我不断地找到用我家里已有的食材制作的简单食谱。188bet轮盘我也一直对自己说“好吃”。另外,就像烹饪书一样,我很喜欢您列出的所有宏,使您能够很容易地确定它如何适合一天的工作!

史蒂夫

“《肥弹圣经》太棒了!”

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Keto Connect是我制作Keto菜的首选资源。他们的新书《The》脂肪炸弹圣经,是惊人的!它提供了快速美味咬宏有意识的甜和savory选项!第31页是生活!感谢M & M,让我们的味蕾永远保持快乐!

以斯帖

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